Jak zvládat paralelní vztahy?

Kateřina Srbková a Petra Slade inspirováno projevem Esther Perel Jak přistupovat k paralelním vztahům, tedy k nevěře a aférám, které jsou všeobecně zakázané (v řadě zemí ještě stále jsou považované za zločin) a přitom se podle statistik ve větší či menší míře praktikují po celém světě? Trochu historie na začátek Historicky měla mužská nevěra společensky […]

Pokračovat ve čtení...

Jak oživit intimitu ve vztahu?

Petra Slade a Kateřina Srbková Z vlastní zkušenosti víte, že každý vztah prochází různými fázemi a změnami v individuálním i společném životě s větším či menším dopadem na každodenní život. Dlouhodobý stres, pracovní vypětí, zdravotní problémy, léky a jejich vedlejší účinky, trauma, ztráta milované osoby nebo zvířecího mazlíčka, narození a výchova dětí, vážné nemoci příbuzných […]

Pokračovat ve čtení...

Moderní láska a vztahy

Autorka původního veřejného proslovu, uznávaná odbornice na vztahy: Esther Perel Ještě donedávna neexistovalo něco jako manželská poradna, párová terapie nebo vztahový kouč. V podstatě jste se s mužem dala dohromady a byli jste spolu na celý život, až dokud vás smrt nerozdělila. Pokud vám vztah nevyhovoval, pravděpodobně jste zemřela předčasně.  Dnes je to jinak. Jste […]

Pokračovat ve čtení...

Deset principů zdravého vztahu

Víte, co je vaší zodpovědností ve vztahu a co vaší zodpovědností není? Víte, co potřebujete, abyste mohla zdravě fungovat ve vztahu a váš partner a děti se to od vás naučili? V tomto článku vám přiblížíme deset principů zdravého vztahu. 1. Víte co je vaší zodpovědností a co již není Vy máte zodpovědnost za svoje […]

Pokračovat ve čtení...

Očekávání ničí naše vztahy. Co s tím?

Očekávání jsou toxická, ničí naše vztahy. Jsou to nevyjádřené potřeby a přání, které druzí jen těžko naplní. My tak trpíme a trápíme se. Když očekáváme, že nás druzí budou milovat, dělat šťastnými, opečovávat, rozumět, respektovat, chápat nebo snad, že se změní k obrazu našemu, klademe na ně zodpovědnost, kterou mnohdy nemohou vědět ani naplnit. Zapomeňte […]

Pokračovat ve čtení...

Říkejte NE s úsměvem. Vaše základní asertivní lidská práva.

Víte jaká jsou vaše základní lidská práva? V roce 1974 napsal Manuel J. Smith knihu Říkejte NE s úsměvem, ve které popsal deset práv vycházejících ze základu: Jsem sám sobě soudcem všeho co dělám a kdo jsem.  Přečtěte si náš článek, původní zdroj lide.uhk.cz Mám právo sama posuzovat svoje vlastní jednání, myšlenky a pocity a být […]

Pokračovat ve čtení...